Sopa de col para adelgazar funcionamiento

Sopa de col para adelgazar funcionamiento

Sopa de repollo y cebolla, dieta para adelgazar en 7 días. Si su problema no es de obesidad, ni de muchos kilitos de más; si sólo quiere perder unos pocos centímetros que usted siente que están sobrando en su figura, la dieta de sopa de repollo y cebolla es lo que usted necesita. Se la conoce por muy diversos nombres: dieta de la cebolla, dieta quema grasa, dieta de la sopa de repollo o de la sopa de col, sopa de repollo para adelgazar ¿Cual es la base de la dieta de la sopa quemagrasas? Se trata de una dieta hipocalórica, con bajo aporte energético y proteico.

Cómo hacer la dieta de sopa de col: monótona pero muy efectiva

Ya te hemos contado sobre la dieta de la cebolla. Ahora es turno de conocer la sopa de repollo para adelgazar. La dieta de sopa de repollo es un estricto régimen alimenticio que -como su nombre nos sugiere- se basa en el consumo de sopa de repollo junto con otros alimentos bajos en calorías.

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  • Hay varias versiones de la dieta de sopa de repollo para adelgazar. También es importante beber mucha agua y evitar el alcohol. Día 2: sopa de repollo y todas las verduras bajas en calorías que desees excepto habas, guisantes o maíz y una papa al horno con mantequilla.

    Sopa de repollo para adelgazar

    Día 5 : sopa de repollo, hasta gramos de carne de res, pollo o pescado, hasta 6 tomates frescos y por lo menos 8 vasos de agua. Si quieres seguir bajando de peso, se recomienda esperar aunque sea un par de semanas para retomar la dieta del repollo.

    Sopa de col para adelgazar funcionamiento

    Incluye repollo y principalmente vegetales de bajas calorías como tomates y cebollas, saborizada con caldo, sopa de cebolla y jugo de tomate. Rocía una olla grande con aceite en aerosol y saltea todas las verduras excepto el repollo y el tomate hasta que estén tiernos.

    Agrega luego el repollo y 12 tazas de agua. Coloca los cubos de caldo, la mezcla de sopa de cebolla y los condimentos. Cocina hasta que la sopa esté suave y añade los tomates.

    Sopa Quema-grasas: dieta para adelgazar en 7 días

    Advertencia: Al comenzar la dieta puedes presentar ciertos malestares gastrointestinales debido a la alta cantidad de azufre que consumes a través del repollo. De hecho, como te indicamos, puedes llegar a perder unos 7 kilos en tan solo una semana.

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  • Como se trata de un dieta en la que se permite solamente repollo y otros pocos alimentos, no nos aporta todos los nutrientes que nuestro organismo necesita. Recuerda que una alimentación saludable combinado con ejercicio físico todos los días y un buen descanso cada noche son los mejores trucos para adelgazar.

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  • Sopa de repollo para adelgazar. Día 3: sopa de repollo y una mezcla de frutas y verduras mencionadas arriba.

    Sopa de col para adelgazar funcionamiento

    Día 6: sopa de repollo, hasta 3 filetes de carne y verduras sin límite específico. Desventajas Como se trata de un dieta en la que se permite solamente repollo y otros pocos alimentos, no nos aporta todos los nutrientes que nuestro organismo necesita.

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