Dietas para bajar de peso en una semana ana y mia peso

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Hola, necesito ayuda. Siempre he sido obesa y me choca que me digan que estoy bien así.

Tengo 20 kilos de sobrepeso y no he podido librarme de ellos. Me pueden ayudar por favor? Me gusta Me gusta.

  • Videos antes y despues de bajar de peso
  • Hola, necesito consejos. Solía pesar casi 80kg y empece a bajar de peso cuestión que ahora ando por los 50kg masomenos. Me siento conforme con mi peso pero tengo mucha piel colgando por haber bajado de peso tan bruscamente y es algo que nadie te cuenta.

    Me gusta Le gusta a 1 persona. Hola princesas, les cuento que nunca en toda mi vida había estado con tanto sobre peso, tengo 15 kilos encima de mi peso ideal, lo imaginan? Ayudenme se lo suplico. Me gusta Le gusta a 2 personas.

  • Berenjena y limon para bajar de peso
  • Necesito ayuda. Peso 31 kg y ya no se que hacer para bajar de peso… Me siento gorda… soy gorda. Peso 68 kg y mido cm, tengo bastante peso por delante, quiero por ahora llegar a los 50 kg antes de Navidad, porfavor alguien que me guíe y me oriente. No quiero seguir así de marrana. Me gusta Le gusta a 19 personas. Yo también mido 1. Creo que si empiezas hacer ejercicio y si disminuyes las comida tal vez te funcione, si tus padres te obligan a comer puedes decir que te da malestar o que no tienes hambre, ya comiste o algo por el estilo, pero no comas.

    Me gusta Le gusta a 3 personas. Yo quiero ser mía.

    Yo también quiero ingresar al grupo de whatsapp por favor, hace 3 años no soy pro Ana ni pro mia y me arrepiento un poco. Me gusta Le gusta a 4 personas. Antes fui Princesa, hace 3 años. Me engañaron y en vez de seguir bajando, me tire a la joda y llegue a subir 20 kilos. Necesito volver a ser princesa!

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    Pueden agregarme al grupo de whats?? Llevo con ana años!! Hola me gustaria saber mas sobre pro ana y unirme al grupo de whatsapp para compartir tips y experiencias ya que es mi primera vez aqui.

    Seguro por el incumplimiento de alguna norma o por inactividad.

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    Hace años fui parte de esto pero por mi familia y amigos… y con mucho trabajo y dolor salí.. Hola chicas, necesito ayuda para bajar de peso. Estoy a 1 kilo de mi objetivo pero haga lo que haga no logro bajar. En enero estaba en 60 y logré bajar hasta 47 en abril-mayo. Ahora estoy en 46 y me gustaría llegar a los 45 mi próximo objetivo Pero llevo muchas semanas igual, siempre marca lo mismo. Soy ana pero vivo con mis padres así que es muy dificil restringir. Tal vez necesitas hacer un poco de ejercicio para perder masa musculas o quizas es tu metabolismo que debes estimularlo para bajar todo mas rapido.

    Yo tengo 16, y no lleva mucho que comenze, apoximadamente medio mes… pero estoy en la misma situación, no bajo nada, peso 60kg, en serio me siento un cerdo, no me gusta mirarme a un espejo porque en serio estoy muy gorda. Hola yo también necesito ayuda tenía un grupo en whatsApp, pero terminé saliéndome también tengo 15 años y quiero bajar y no puedo no tengo la fuerza deberiasmos hacer un grupo.

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    Quiero bajar de peso urgentemente. Hace un año tuve a mi hijo y quede hecha una vaca, me da asco verme y me da pena que mi esposo me vea, estoy sola todo el día.

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    Solo cocino para mi niño y el, pero me gana el hambre, no se que hacer. Soy totalmente nueva en esto y puedo pasar ayunos prolongados y fumo para controlar la ansiedad, pero no logró bajar y quiero perder por lo menos 20 kilos. Me gusta Le gusta a 5 personas. Hola, bueno, estoy desesperada y en verdad necesito ayuda.

    Me gusta Le gusta a 6 personas. Hola, alguien sabe aprox cuanto toma bajar de peso con Mia? Tengo como 2 semanas pero no lo hago todos lo dias, un dia si y el otro no, pero aun no me siento mas delgada! Seguire haciendolo pero aprox cuando vere los resultados? Que comidas si ingieres? Hola, soy nueva aquí. Por muchos años he sido una gorda, en la primaria y secundaria sufrí de bullying por lo mismo, siempre me he sentido mal conmigo misma y hoy a mis 20 años en mi tercer año de universidad decido ya no ser esa gorda para ser una princesa, para mirarme al espejo y no darme asco a mi misma.

    Hoy empiezo mi cambio. El día de hoy peso 65kg y mido 1. Si tienen consejos para mi, soy todo oídos.

    Hola Soy nueva y creo que estoy en el camino de Ana podrian agregarme al grupo de wp? Necesito ayuda urgente en 3 meses aumente 6 kilos. Hola, soy nueva aquí me gustaría ser parte de la comunidad para conseguir resultados porque no he podido hacerlo de la manera normal. Estoy desesperada!?!

    Sigue tu dieta de forma segura

    Ponte a hacer abdominales.. De verdad que yo quiero ser Mia o Ana pero a veces me da miedo…que puedo hacer? De verdad me quiero armar de valor…pero la comida se ve tan tentadora :c. Hola , después de mucho tiempo intento retomar esto.. Ya que caí internada un tiempo y me engordaron por culpa de mis padres , me siento horrible no se que hacer ….. Me gusta. Toda la vida me he sentido una mierda delante del resto de personas que me rodean , siempre he llevado conmigo la inseguridad por mi peso y mi aspecto , aunque muchas veces he dado todo de mí y he logrado buenos resultados siempre de alguna manera me hacen daño y toda mi autoestima se va de nuevo a la mierda Y es cuando me entra la ansiedad … Ya estoy harta de sentirse así y de verdad nunca he conocido alguien que pase por esto , alguien que entienda lo que siente.

    Hola necesito ayuda desesperadamente. Estuve 3 meses siendo Ana pero al final mis padres me obligaron a comer. Había perdido el apetito pero ahora ha vuelto y no dejo de pensar en comida, estoy muerta de hambre todo el día y sólo pienso en comer.

    Necesito ayuda, no sé cómo purgarme y no quiero volver a perder el control. Tienes que olvidar todo lo que sabes y solías hacer, y debes empezar de cero, poco a poco, sino fracasaras. Necesito ayuda soy Erika tengo 20 años y peso 48 kg y me siento obesa, yo era Ana pero empecé a estudiar nutrición, ya tratar de bajarme de peso y no he podido necesito unirme al grupo y volver a empezar help me.

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    Me gusta Le gusta a 10 personas. Hola quisiera hacer la dieta de Ana peor intento unirme al grupo de wattsap pero no puedo me pueden agregar por favor quisiera entrar ya que quiero adelgazar este es mi numero por si me pueden agregar. Entonces puedes ser mia es mucho mejor y lee los trucos que hay saludos Y recuerda entrar a esto no es bonito Busca mejor metodos sanos Es solo mi opinion Tu decides que haces. Hola chicas estoy como una foca quero perder peso me gustaria que me ajudais con vuestros consejos y agregarme en wasap pongo aqui el codigo 34 que es de españa.

    Hola, yo estaba en el grupo y me sacaron no se porque me pueden volver a agregar Estuve sin celular por 4 días capaz fue por eso que me sacaron. Ya di en el link y aparece que no puedo unirme por que la invitación ha sido anulada, soy nueva en esto y quiero empezar yaaaa ayuda. Para que no sospechen. Camina mucho, si no te gusta hacer ejercicio sal a caminar. Hola, me llamo Abril tengo 17 y necesito ayuda. Hace ya un año empecé con ana y con el tiempo tambien con mia, perdí casi 10 kilos y me atasaqué, lo estoy intentando pero ahora realmente lo estoy haciendo muy mal y necesito motivación, me siento perdida y sobrepasada y ya no soporto mi cuerpo, quiero demasiado ser delgada.

    Me da miedo seguir subiendo de peso, ya no quiero volver a lo mismo y estoy aterrada. Hola me quiero unir pero dice que no se puede por que el enlace de invitación fue anulado y yo soy nueva en esto…..

    Necesito bajar de peso… Dejo mi numero de whats para que puedan agregarme al grupo. Holaa, una consulta , porque cuando intento vomitar no me sale? Influye en el acto de vomitar el echo de esperar mucho tiempo después de comer? Por ejemplo si como a las 6 y quiero vomitar a la 10 , influye ese lapso de esperar mucho tiempo?

    Nose si me explico. Ola mira estaba en pro d AnA llevaba un mes iba ufff excelente pero d repente comí y m a dado nuevamente una ansiedad x comer pero me siento mal conmigo no me gusta mi físico no me gusta como me muestro y esta ves m es muy difícil dejar d comer como le ago. Tienes que empezar de cero, no intentes regresar al punto en el que lo dejaste, sino comienza como si recién entraras en este mundo. Quiem me puede ayudar a entrar un grupo de whattpsap ya casi llego a mi meta y me siento un poco estancado porq mi cuerpo ya esta pidiendo comida y me estoy esforzando pero necesito alguien q me aconseje muy bien.

    ♡ Consejos & Trucos ♡

    Hola mido 1. Nadie nunca me va a querer si sigo siendo obesa. Hola, me gustaria ser Ana pero no se como hacerlo. Mi familia esta constantemente en casa y quiero disimularlo mejor, Ya lo intente una vez y baje 6 kilos en dos semanas pero me gustaria bajar mas.

    Hola qué tal. Me gustaría unirme al grupo de Whats para poder platicar con gente que me comprenda. Tengo 24 años.

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