Dentaduras perfectas antes y despues de adelgazar

Dentaduras perfectas antes y despues de adelgazar

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Los actores, modelos y personajes de la televisión suelen lucir una sonrisa estupenda, claro que muchos de ellos han utilizado tratamientos propios de especialistas bucales, sin embargo también siguen unas rutinas para el cuidado de los mismos. Tener unos dientes blancos y una dentadura perfecta es un sello de identidad. Una vez que tenemos nuestra dentadura definitiva, no todos los consejos van a dar los mismos resultados en todas las personas, ya que el esmalte y la calidad del diente varía de una persona a otra.

Dentadura perfecta ¿cómo conseguirla?

Esperamos que estos consejos os ayuden a lucir una sonrisa como siempre habíais deseado y no dejéis de sonreir. Evitar las bebidas demasiado pigmentadas como son: zumos, vino, diferentes tés, bebidas gaseosas, café cuyos beneficios son altos pero no especialmente para los dientes , bebidas alcohólicas, etc.

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  • Las bebidas perfectas son leche y agua. Olvida el tabaco.

    El tabaco es uno de los peores enemigos de los dientes, así como de los pulmones y la garganta. Sin embargo en el caso de los dientes, los ennegrece , afeando la sonrisa. Cepillar los dientes, lengua y encías, una vez después de cada comida.

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    Utilizar enjuagues bucales , pero sin abusar de ellos. Aunque previenen de la caries y ayudan a los dientes en general, su uso abusivo puede provocar manchas en los dientes.

    Comer manzana y fresas de forma regular. Morder una manzana limpia de manera natural los dientes eliminando las manchas que puedan existir en ella.

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  • Realiza una revisión rutinaria al dentista para conocer tu estado bucal, en caso de tener caries lo mejor es eliminarla cuanto antes ya que de otro modo podría pasar a otros dientes. Evita realizarte una limpieza de sarro cada poco tiempo, debilita la dentadura.

    Cepillar los dientes con una pasta creada por nosotros mismos con sal fina y limón. Con estos ingredientes se realiza una pasta que no ha de ser utiliza frecuentemente ya que es abrasiva.

    Elimina las manchas pero no hay que abusar de ella.

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  • Realizar enjuagues bucales con agua oxigenada. Al igual que el caso anterior, no debe abusarse de ello. Podemos realizar este tipo de enjuague una vez a la semana.

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    Realizar una pasta casera con bicarbonato y limón. Utilizar para restregar en los dientes la parte blanca de un limón.

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