Comer 7 veces al dia para bajar de peso

Comer 7 veces al dia para bajar de peso

Philip Goglia.

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  • Comida 2: Khloé come una fruta o una taza de la fruta de su preferencia. Comida 3: Para este tiempo, la famosa cocina gramos de pechuga de pollo con verduras y una ensalada rica en hierro, hecha con espinaca y betabel. Comida 4: Khloé come una taza de verduras como apio o jitomate , acompañada de 12 almendras.

    Comida 6: Para este tiempo, Khloé debe comer un pescado con alto contenido en grasa buena, como el salmón, róbalo, bacalao o trucha , éste servido con gramos de verduras.

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    Comida 7: para finalizar el día, la famosa puede comer la fruta que desee. Es que a pesar de ser porciones pequeñas, en realidad Khloé nunca deja de comer, lo que ayuda a la quema de grasa, a mejorar el metabolismo -sin morir de hambre-.

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