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Harm to minors, violence or threats, harassment or privacy invasion, impersonation or misrepresentation, fraud or phishing, show more. Ayuda urgente!!!! Report Abuse. Are you sure that you want to delete this answer?

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  • Yes No. Answers Rating. Newest Oldest. Procura comer mas frutas y vegetales, si en la calle te da hambre masca chicle si ztas deseperada Si te da hambre despues de haber almorzado o desayunado comete una fruta.

    No comas de noche y levantate temprano asi tienes mas oportunidad de quemar calorias Ademas ponte a hacer ejercicio, sal a correr x las mañanas o ve al gimnasio.

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    Source s : [iO]. Add a comment. Tampoco vale quedarse sin comer nada, porque te vas a quedar sin nutrientes enseguida y eso sí que no es bueno para tu cuerpo. Aparte de la dieta y el ejercicio, si necesitas ayuda que te vendría muy bien , te voy a dar una buena recomendación.

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    Ejercicio y dieta para adelgazar. Toma abundante agua, el agua te ayudara a eliminar grasa. Pagination 1. Existing questions. Consejos para adelgazar? More questions. Answer Questions How to conceal stretch marks?

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